生活中心/綜合報導

大吃大喝竟然可以瘦?!秘訣就在於「不吃糖」!近來日本電視台就介紹這種減肥方法,立刻獲得許多歐吉桑的關注,現在這個方法傳到台灣,醫生就提醒,這種做法可能會增加腎臟負擔,而且一停止,就會快速復胖。
大吃減肥法主要是透過醣類控制,也就是不吃碳水化合物,像是米飯、麵包、麵類等主食,但是魚、肉、青菜吃到飽,不僅可預防糖尿病,還可以控制起重,飲料也要不選含糖的,不僅可使血糖值恢復,甚至有人仿效半年後,體重狠狠甩掉11公斤。
對於這種看似輕鬆的減肥方法,醫生表示,其實就是高蛋白減肥法,剛開始效果很快可以見效,但是時間久了可能造成脫水、甚至酮酸中毒,導致食慾降低,出現噁心反胃的症狀,長期下來不僅會造成腎臟負擔,還可能提高大腸癌機率。
醫生也說,這種減肥方法,因為酮酸產生,會讓人心情煩躁,一旦停止,復胖時間超快。醫生就說,想要減肥,可以選擇不傷身的方法,所以還是早吃多運動,比較實在啦!

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詩情畫意羅馬公路挑戰賽,每年自行車騎士協會舉辦的滿天星系列,木星經典賽事。像它的名字一樣,沿途風景美麗動人,充滿詩情畫意。騎單車走在上下起伏的山路上,流汗、停車、眺望...看著山水間綴滿樹陰、填滿綠意,石門水庫撩起廣闊的胸懷,彷彿是一場在畫中進行的單車活動。
這是個美麗的早晨,從中和開車上北二高,經大溪,石門水庫南苑停車場集合。天才剛亮,大漢溪裡漫著晨霧,三峽鳶山嵐氣飄移,一路往上游蔓延。路過崁津大橋,大溪橋就沈在染滿晨光的夏霧深處,朦朦朧朧的詩情畫意,今天的羅馬公路是否也是如此美景天成,穿越計時門,我期待著一場美好的單車挑戰之旅。
羅馬,聽見這有點夢幻的稱呼,就覺得有分美意在心中揚起。羅馬公路因為連接復興鄉羅浮部落與關西馬武督,有些浪漫的文字湊在一起,很自然便成為它的名字。雖說是不期而遇的文字遊戲,但沿途走過的山林景觀與原住民部落文化,卻賦予一份真正的期待。
最近雨水豐沛,石門水庫畜水量滿載,水線幾乎和森林交接,綠水青山連成一氣。裝滿大自然恩賜、天上來的水,水庫水域的風景更加寫意,美景天成了。從第一個陡坡緩緩而上,看選手們努力往上踩踏,掠過大壩,環湖公路的濃密綠意與森林間不斷躍出眼前的水色,有湖水洗濯悶熱,有山風晾乾汗水,還有清涼的樹蔭散落一地。一個轉彎、一個林間開窗的小間隙,都是一句句詩情畫意的讚嘆!
轉進羅馬公路前,要騎上一段台七線北橫公路,水蜜桃的季節快到了,路邊擺著吸收山林美景和清新空氣的漂亮水蜜桃,那些果香似乎在我的鼻息間泛瀾,甜味似乎在我的舌間溶化。這還是我第一次騎著單車,走在水蜜桃的季節裡呢!路過角板山,下滑到羅浮橋,進站休息後,羅馬公路就在不遠處,我將走進這美麗的地域!
前幾天的雨水未乾,轉彎處、樹林下,常鋪著落葉和雨水留下的痕跡,羅馬的風,帶著潮濕山林香味。這也讓選手與比賽栽判傷透腦筋,馭風而行,是多麼暢快的感受,奔跑到轉彎處,想用最美最順暢的姿勢滑過山路的弧線,但這又讓工作人員提心吊膽,因為美麗的濕滑,讓不少選手摔車受傷,我看著工作人員大喊減速,但每個在風中、美景中倏忽而過的單車選手,怎捨得放慢腳步。我可能是最慢的一個吧!見翠綠的竹林在深綠中搖曳、看水庫上游的湖水平躺在廣闊山巒間,原住民部落的山間氛圍,回歸自然原野的心再次有感而發了,真的,我們得好好的用心體會,走在這條詩情又畫意的山路上。
記得走到一處叫奎輝部落,好多小朋友在路上加油,伸出小手,讓我在他們的加油聲中,劃過他們的嘶吼聲,帶走心裡的溫暖;美腿山的高台上可以眺望,樹下阿姨的馬告香腸,好香、我彈牙,有一種城市裡無法尋覓的味道。
今天可能興奮過頭,準備好相機,記憶卡卻忘了放進相機。一路上只能利用內建記憶體簡單留下幾張回憶,但又何妨。這一趟詩情畫意羅馬公路之旅,會永遠放在我的心裡!
路程: 石門水庫南苑停車場→環湖路→龍珠灣→台7 線→復興→羅浮→聖興宮→羅馬公路→關西→台3 線→台3 乙線→大溪→石門水庫南苑停車場,全長約75 公里,總爬升1500 公尺
相關景點: 石門水庫、環湖公路、復興鄉 腳板山、羅浮橋、羅馬公路、關西
主辦: 中華民國自行車騎士協會 https://www.cyclist.org.tw
攝影、文: 茶花小屋 2012.06.24

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之前和老公第一次來日月潭的伊達邵,就有吃過這間的烤山豬肉,
那時覺得非常好吃!這回有來南投,又忍不住來品嘗令人回味無窮的滋味!

我們點了山豬肉香腸兩根、烤紅茶竹雞、烤山豬肉、紅茶兩杯。

這香腸不油,搭配蒜頭超級好吃!

烤紅茶竹雞雖然小小份的,但香味很足!
令人想要拿碗飯來配著吃!

山豬肉和洋蔥搭在一起!根本就是絕配!
連我大女兒都說好吃!但確實比較重口味!有點鹹與微辣!

紅茶也不錯喝!
我們入內吃,其實也是坐在室外,但因為旁邊就有湖水,所以會有陣陣風吹來,
也挺舒適涼爽的!
且後頭就是依達邵遊客中心,要上廁所也很方便!

吃飽喝足囉!
順便跟大家介紹路過有open醬的便利商店。

這大型的open醬之前我們來南投的時候都沒有見到!
這回下來上洗手間,意外的多了這隻可愛的open醬,超可愛的!
這間便利店就是在下愛蘭交流道後,過不久右手邊就可以見到囉!

而且他們還有可愛的邵族娃娃open醬呢!
以及粉紅討喜的小桃,都非常的可愛啦!

小女兒看到也是心癢癢!

這裡就不是下愛蘭交流道的便利店囉!
而是伊達邵這裡的便利店唷!
有很多open醬相關系列的研發商品,都超級令人心動!

連牆面都有open醬和小竹輪呢!

這裡就是日月潭的水蛙頭步道囉!
我們只是路過啦!順便下來休息一下而已!

大女兒在學青蛙呱呱呱的模樣!
小女兒也有樣學樣!

好囉!我們要回家囉!
裝個鬼臉!阿.....是想嚇誰呀!
無聊!呵!

在日月潭見到纜車,是想下來拍,但怕說小女兒會吵著要坐,那就慘了!
因為大女兒最怕高了!最怕坐纜車和摩天輪,哈哈!

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來住宿的法國鬥牛犬「饅頭」。
根據飼主描述,以及這3天住宿時的觀察。目前三歲多的饅頭,的確需要降低過度興奮的問題,否則對健康有一定的風險可能。
這是完全沒訓練時候的狀態,幾乎一整天都保持這樣的狀態。
這是第一次訓練他,實施15分鐘的穩定訓練,他的急喘狀況就停止了。
自由在狗旅館裡面晃來晃去也不會急喘,甚至自己躺下安靜睡著。
跟之前停不下來的狀太差別很大,所以拍下來給飼主看。

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這趟來日本,最重要的行程是來到被日本人當成聖山崇拜的「富士山」週圍晃遊。豬仔在當地經營富士銘水工廠的社長伊久間努帶領下,來到專賣烏龍麵的「立石茶屋」。
 
已有15年經驗的老闆兼主廚北井隆正,一邊製麵,一邊回答豬仔的瑣碎問題。他說,其實烏龍麵的食材很簡單,就是水、麵粉與鹽。沾著麵吃的醬汁,或是熱麵的湯底,都不需添加多餘調味料,就有股自然甜香,美味關鍵也是水。
 
因為富士山的水質礦物質含量高,能讓麵體充分伸展,口感Q彈有甘味。他的麵條厚度約0.2公分,刻意做得比一般烏龍麵細,也更順口。吃進口中,嚼勁極佳的麵體,扎實有彈性,與讚岐烏龍麵的滑溜感截然不同。
 
 
彈牙香Q的「天婦羅烏龍冷麵」,搭配炸蝦與炸蔬菜。(1100日幣,約台幣416元)
 
「牛肉烏龍麵」熱湯中的麵條,依舊富有咬勁。(800日幣,約台幣303元)
飯後有送冰淇淋,也是用富士銘水做的唷~除了冰淇淋的甜味之外,還帶有一種甘味,應該就是好水質的關係。
地址:山梨縣富士吉田市字立石4960
 
電話:0955-22-8450
 
營業時間:1100~1400(週六、日至1500。週一公休)
 
讚岐烏龍麵好咕溜  土三寒六讚歧烏龍麵專賣店
來自日本的拉麵  豬仔每週必報到 花月嵐拉麵
躲在山裡的美味  用湖光山色為美食調味 @春秋烏來Soyan餐廳
 

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八婆.炫耀鬼四處都有
沒事做.四處炫耀.或著是畫蛇添足的講一堆
真是夠了= =
我們什麼也沒做.也沒你借錢欠錢的
他們也可以畫蛇添足的講一堆有的沒的
說什麼內向人最可怕活在自己世界
其實什麼也沒做只是在旁邊發呆而已
只是社會上幾個特殊的社會案件就給人家亂定論的
活潑外向的就不會殺人犯案嗎?
真的很冤耶~
活在自己世界?
我看是你們這些人吧!!
沒事亂編劇本
你才活在自己世界咧~

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〈心情日記簿〉
2005那一年9個輕.中度智能障礙孩子3♀6♂
共通點是「體弱.多病.缺席.聽音樂」,
溝通是伴隨著看起來有些暴力的肢體語言,
互動是為聽不同的音樂而爭鬧不休,
童謠.偶像歌.流行樂.搖滾曲.佛經.故事帶
這個放那個換,那個哼這個嫌,這個唱那個吼,那個聽這個吵,
跟本聽不到清晰完整曲目。
試過猜拳,有的不會出拳,有的出拳有困難,有的永遠是同一手勢,
大多數不會解讀手勢輸贏的意義,因而作罷。
玩過抽簽,較精靈的會作弊,沒抽到的情緒發洩一整天,必須取消。
用過競賽,得標的皆是同一批人,自覺有失公允,決定棄守。
如何建立一套孩子們能自行解決,有參與感,
公平易了解.公正好操作.公開無爭議的遊戲規則,成為一大考驗。
當時正進行「日月曆」認知教學,遇到瓶頸,
平時的栽培記錄照苦無經常翻閱機會,苦思之後靈機一動,
將「聽音樂規則+日月曆+栽培照」三合一,
把「認知」轉化成「遊戲+操作」的混合體,
把「時間」延伸為「空間+評量」的成果驗收。
師生10人抽號碼定序,1個月3個輪迴,
每人有3天的決定權,也可接受點播,或授權轉讓,
孩子們很珍惜,扣掉週休二日(具轉讓優先權)機會就更珍貴了。
剩下的一天,舉行數字「九宮格賓果」遊戲大賽(另文介紹)
由賓果次數最多的取得制裁權,孩子們樂得大叫,超愛這遊戲。
透過這樣的規則,孩子們體驗到「尊重.自主.作決定」
意外的收獲是1.孩子們的「缺席率」降低了,因為今天是「主角」
2.栽培操作「更認真」,因為照片會「記錄」
3.強化了學習「動機」,因為「喜歡」
4.笑容好「燦爛」,因為「很棒」
5.輪流版奏效,後來增添個人專屬版,孩子們學習更高昂!
 
.年曆支撐紙盒架
年曆架的大小要配合市售護貝膜尺寸來決定,
資材要思考常用.量大.容易收集到的回收資源,
才能有教學操作上的一致性。
01-1.收集自己喜歡的面紙盒,抽口不拆離
小心拆開黏合處成平面,盒立面貼雙面膠
 
01-2.將所有立面順向黏貼,摺成三角架
礙眼廣告處貼圖美化打洞,穿45~50cm回收提繩
 
.操作步驟
裁切.黏貼.分類.護貝.打洞.裝訂,十足的辦公室工作。
ppt檔製稿,圖文列印之大小可彈性調整,
又可兼教學資源運用,一兼二顧!
02-1.貼圖資料ppt檔製稿,4頁篇幅不加框A4紙列印
→依圖界邊緣裁成(7.59.5cm)
回收紙→裁底紙 (8.510.5cm)
 
02-2.底紙分色,圓形色紙分大小
 
02-3.護貝(35”)→裁掉頂端多餘部分(9.511.5cm)
雙孔打洞機打洞,裝訂活動扣環
 
.資料組
依組員特質與教學內涵彈性雙面設計,
讓萬年曆可雙向美化,更可充分節材省料。
〈一〉四季月份
生活相關的節令.節日,與當令花卉。
3-1.四季-4張,正面:春夏秋冬,反面:各季節日
月份-12張,正面:各月數字,反面:月令花或12生肖圖騰
 
〈二〉日期
依孩子電腦操作能力抓圖.輸字.貼文,
有常態性的文字敘述,輔以影像照來提醒,
孩子們可以看圖介紹自己,是一套圖文兼備的經驗說帖,
練習並藉以實務操作個人「產銷履歷」的實況記錄。
 
03-2.封面-1~4張,正面:大頭照,反面:履歷、自我介紹
 
03-3.日期-31張,正面:1-31+照片+解説,反面:圓貼畫,分人..植物
 
.認知與肢動操作
孩子們分工合作能力互補,形成一條生產線,
會用剪的剪零件剪花邊,不會用剪的抬臂壓桿裁切。
依圓貼畫的難易度,分圖黏貼,一人貼整組的份,
產生「量」的精熟學習效果。
眼力好的擔任檢核工作,負起品管任務,
組織能力好的挑圖分裝,一次4組漸次加多,
讓孩子順利完成所交付的工作。
這一步暗藏玄機,背面已貼了人像圖,給了秘密的檢核線索。 
04-1.剪零件.貼圖.檢核.分裝
 

04-2.裁切.餅乾盒架,花邊剪.衛生紙架
 
.點子玩
〈一〉數字卡1.排序  2.比大小  3.接龍  4.九宮格賓果
〈二〉圓貼圖1.,,植物分類  2.食物鏈  3.生態故事  4.家系稱呼
〈三〉圖文照1.優勢評量  2.工作分析  3.看圖説經歷  4.溝通板圖示


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(^_^)請連結jennyowl貓頭鷹各地好宅(^_^)
原版照片2009/08/19發表
Yahoo Bloghttps://tw.myblog.yahoo.com/snowowl-123/article?mid=3097
多圖組合版2012/07/01發表
〈北市教師研習中心Bloghttps://www.tiec.tp.edu.tw/lt/post/1849/37478
udn網路城邦Bloghttps://blog.udn.com/jennyowl/6592229
《園藝〈治療〉課程〜拈花惹草招蜂蝶》
《啟智職業核心課程〜專精農業作物栽培》
 

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大義宮原名「四合宮」,400多年前由竹灣、橫礁、合界和小門四村共建,位在竹灣碼頭納宮,直至清同治元年方建廟於現址。民國11年重建,增奉文衡聖帝,因關聖帝君一生精忠大義,故改宮名為「大義宮」。民國62年大義宮又斥資1600多萬元重建,72年落成。宮前廣場雕塑關公馬夫與赤兔馬、半月池及停車場。宮門肅立周倉、關平雄壯威武的高大塑像,守護信眾平安。
廟前有關公坐騎赤兔馬及馬僮栩栩如生的塑像
竹灣村本名叫「竹萵灣」,大義宮是奉祀武聖關公的關帝廟,是村民的精神中心。相傳在法夷侵澎的時候,大義宮的關帝,用腳踼開了法夷的砲彈,保護村民。
拾級登殿,更可以領受一股莊嚴神聖的氣氛;廟頂的簷和富麗堂皇的裝飾、雕工精細的石柱更顯出大義宮的非凡氣勢。
廟內香火鼎盛,遊客絡繹不絕,其左一側有一樓梯可通往大義宮特別之處地底岩洞,當地人稱「地下龍宮」,全由咾咕石打造,配上五彩燈光,加上早年村民捕獲的海龜陸續飼養在龍宮中的許願池,讓大義宮早年成為澎湖旅遊熱門景點,但隨著展出內容未更新,新鮮感漸失,現在到大義宮參訪的遊客比起當年少了許多。
 

 
地下龍宮內牆壁佈置珊瑚蓮花奇石、巨大鯨魚骨。

shine多年未到此廟,6月中旬因大哥夫婦帶一群好朋友到澎湖旅遊,我們幫忙安排到澎湖最棒的海鮮店~清心用午餐,他們旅行社有安排這景點,所以我才趕到大義宮會合呢!
 
  
大義宮貝殼廟雖比不上三芝貝殼廟精緻,但咾咕石的奇特建材卻是獨一無二! 
 大義宮地下室闢有山洞景觀,洞深長而曲折,內有許願池,可以見到巨碩無比的海龜,遊客來此,總不忘擲幣許願,據說相當靈驗。  


 
咾咕石奇特的花朵讓我驚豔喔!
 大義宮的地下室海底蓮花珊瑚洞,可賞千年大海龜~不知道是不是這隻?! 
 西嶼大義宮因人工飼養保育類海龜長期引發論戰,詳細內容我就不清楚囉!但來澎湖旅遊這是個free但新奇的景點。
 

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我們今天同學的人很多,往生的人不多,原因是什麼?都被眼前境界所轉,眼前境界對他都是魔境。這是事實,說出來大家都承認。我們今天如何把魔境轉變成佛境,我們就成功了。怎麼轉法?不從外頭轉,從自己內心轉,外面轉是做不到的,從內心轉很容易。把一切順境逆境、善緣惡緣都看成自己最殊勝的增上緣,善人是阿彌陀佛,惡人也是阿彌陀佛,你的境界就轉過來了。你的心完全定在阿彌陀佛上,順境善緣是阿彌陀佛,逆境惡緣也是阿彌陀佛。他們的示現為什麼?替我消業障的,順境善緣消我善業,善業也是障礙,逆境惡緣消我的惡業,你看善惡業全消掉,清淨心現前了。怎樣才消掉?如如不動就消掉了,順境善緣不生貪戀,這就消掉了;逆境惡緣不生瞋恚,惡業消掉了。好事,不是壞事,要沒有這些境界,你到哪裡去消!外面環境是中立的,沒好壞,好壞都是自己念頭所感應的。自己以為它好,自己以為它不好,全錯了,根本就沒有自己,哪有外面的環境!大乘教裡面教我們觀「凡所有相皆是虛妄」,順境善緣是虛妄,逆境惡緣也是虛妄,一般大乘教裡頭教我們這樣去做。我們修淨土的人,把所有境界全看成阿彌陀佛,我們念念不離阿彌陀佛,這個佛號才能念好。順境裡頭,貪戀心才起來,阿彌陀佛;逆境惡緣,怨恨心才生起來,阿彌陀佛,都歸阿彌陀佛,好!心裡頭、口裡面、行裡頭,除阿彌陀佛之外沒有別的雜念,這叫一心稱念,這叫一向念佛,一向專念阿彌陀佛。菩提心,覺而不迷是菩提心,心裡頭有阿彌陀佛是覺,口裡頭有阿彌陀佛是覺,阿彌陀佛沒有了就迷,這是真的不是假的。為什麼境界一現前阿彌陀佛就沒有了?我們這一關沒有守住,沒有把好,所以功夫不得力;這一關要把穩了、把好了,功夫就得力了。我們相信一年的時間足夠了,取西方極樂世界非常有把握,念念不捨阿彌陀佛。中峰國師說得好,「我心即是阿彌陀佛,阿彌陀佛即是我心」,禪宗大德說的。成功的祕訣就是不受環境影響,這句話比什麼都重要。所有不能成就的人,都是被環境影響了。實際上環境怎麼會影響人?自己的關把不住,自己能把關把牢來,你就不會受環境影響。順逆境界這就是考驗,天天在考試你,看你及不及格,你不及格就被淘汰掉了,你及格通過了,你就成就了。所以境緣不壞,境緣不要逃避,要歡喜接受,歡喜接受考試,希望我們每天的考試都圓滿。天天在考試,時時在考試,處處在考試,我們要把自己的關把好。恭錄自淨土大經科註  (第一... 更多本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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王聖藜是《聯合晚報》的記者,底下是特偵組在拘提陳啟祥到案後,此人所寫一則的報導:
 
陳啟祥接受訊問近3小時,並提供檢察官偵查所需資料,凌晨3時許被飭回。特偵組認為,陳啟祥的指述具體而微,有深入查證必要,將再逐一調查。」
 
我不知道這位王姓記者是用哪隻眼睛看到陳啟祥,在昨天凌晨走出特偵組大門的,因為事實根本是不是如此。好笑就好笑在,《聯合晚報》言之鑿鑿的宣稱陳啟祥接受訊問的時刻,這個傢伙卻是正在睡大覺。
 
不信,請看《中央社》昨日針對此案的報導:
 
「特偵組偵辦前行政院秘書長林益世疑收賄案,今天凌晨拘提負責人陳啟祥,並傳喚陳的女姓友到到案。歷經12小時的訊問後,檢察官將陳啟祥及女性友人請回。」
 
特偵組指出,陳啟祥到案後,立即委任3名律師到場,並拒絕夜間偵訊。檢察官直到今天上午930分才開使訊問程序。另外,檢方上午傳訊陳啟祥的女性友人到案,兩人都在晚間930分偵訊完畢。」
 
無庸置疑,這兩則新聞當然是《中央社》正確,因為陳啟祥依法聘請律師和拒絕夜間偵訊,都是一定有之、必然行之的司法人權常軌。以此證明,《聯合晚報》的王聖藜根本沒有實地採訪,才會閉著眼睛亂寫一通。
 
假若《聯合晚報》如此捏造對林益世不利的新聞,還不夠明白,那屬於日報《聯合報》的記者蕭白雪,也在今天新聞內容的第一段幾乎照抄《中央社》的新聞稿,認為陳啟祥確實是在昨天上午被特偵組訊問了12個小時。
 
然則《聯合報》系的前言不對後語,王聖藜記者的涉嫌製造假新聞,焉能不是鐵證如山的指出這家台灣平面大報,為了鬥爭林益世,竟是不擇手段到如此地步,能不是比「三民自」更不如的下三濫傳媒嗎?
 
但最可笑的,還不單是王聖藜,乃蕭白雪記者在林案的見縫插針,簡直到了恨之欲其死的地步。因為從《中央社》的報導中,特偵組根本沒有透露案情內容,但這個良心被狗給啃了的媒體人卻如此指控:
 
「據了解,陳啟祥對於為何交錢給林益世、如何交錢,都充分供述,應訊內容對林益世相當不利。」
 
據了解,這些事證顯示陳啟祥已有相當的準備,就如同林益世所說的想『一招斃命』。但這些事證是否真實,有無隱情,特偵組還要進一步調查。」
 
請問蕭白雪先生,你是據誰的了解,寫出這種邏輯不通、前後矛盾、與事實相背的新聞稿的?據你家報社老板王文杉的了解嗎,抑或據貴報那個眼瞎耳聾的總編輯的了解?
 
看吧,明明蕭白雪都在後面一段承認陳啟祥的指控是否事實,仍待查明。但他卻一口咬定案情已經對林益世不利,顯然意在誤導民眾,造成台灣人民對林益世的負面觀感,未審宣判的告訴我們,林益世有罪。
 
現在讓我們再問一個問題,打從《壹周刊》在上周二爆料抹黑後,何以《聯合報》的連日報導,竟是萬箭齊發的幾欲置林益世於死地?即便林益世都已請辭生效了,他們仍然不肯善罷干休。凡對林益世有利的,他們一個字也不寫,容或林益世提告對方,他們仍然照樣趕盡殺絕,絕不給林益世有喘一口氣的機會。
 
為什麼?
 
當知凡不合常理、常情、常識者,其中必有鬼。然則,《聯合報》總編輯的心中能沒暗鬼存在?莫非林益世擋住過你們貴報的財路,現在就有冤報冤、有仇報仇?
 
否則即便是貪污新聞、殺人新聞的處理,何嘗見過以前的《聯合報》如此不合比例原則的?
 
講句難聽的話,他們有對蔡英文的涉及自肥和貪腐,對陳菊在市長任內的種種不法情事,有如此「熱心追蹤」的刀斧齊下過嗎?
 
但不管如何,《聯合報》的在新聞上的不經查證,記者在報導內容的的公開說謊,在在都對林益世刻意羅織入罪,能不讓人匪夷所思?
 
試想,指控林益世貪污,明知缺乏事證,這家報社就改口說,陳啟祥的偵訊對他不利。這可真是絕透了,天底下還有誣告別人的,會主動向對方示好,拿出對方有利的事證的?
 
凡此種種,都已告訴我們,不會錯的,《聯合報》的腦子已經灌滿糞便,靈魂已經賣給魔鬼。當然他們的記者可以編造新聞、篡改新聞,可以向全國民眾大咧咧的公然說謊。
 
正如同以前有讀者打電話向他們抗議,得到的回答竟是:老子現在改姓綠,不然你要怎樣?
 
我們的確不能怎麼樣,哪敢怎麼樣啊,他們可以用筆殺人於無形,嚇都嚇死了。不是?
 
但請記住,凡愛對人抹黑、潑屎尿者,自己先臭得一塌糊塗。
 
●註1:《聯合晚報》王聖藜記者所寫報導,如下
https://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS4/7194473.shtml
●註2:《聯合報》蕭白雪記者所寫報導,如下https://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS4/7195627.shtml
 
 
 
 

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(中央社記者龍瑞雲台北1日電)國家地理頻道與行政院衛生署合作拍攝,首部以台灣醫療服務國際化為主題的紀錄片「愛上真台灣:台灣醫療奇蹟」,今天晚間10時將在台灣首播中文配音版。
衛生署表示,國家地理頻道歷經1年多攝製「愛上真台灣:台灣醫療奇蹟」紀錄片,記錄4位外籍人士來台求醫於長庚紀念醫院,包括長庚醫師陳肇隆、魏福全、江東和及台北醫學大學附設醫院醫師吳忠哲,成功完成手術的台灣醫療奇蹟案例。
衛生署表示,「愛上真台灣:台灣醫療奇蹟」,6月27日在南韓首播英文國際版,今天在台灣首播中文配音版,之後將在亞洲、中東等30多國家地區播出,預計1億人收看。

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放暑假囉!天氣也愈來愈熱,夏天食欲總是難開,台中法義人文餐廳主廚葉清祺利用鳳梨、蘆筍、芒果等當令蔬果,搭配橄欖油、黑胡椒等,做出吃來不油膩卻夠味的義式開胃菜,讓你度過炎熱夏天。報導╱羅惠鈴 攝影╱張世平


滋味清新,彈牙干貝嚼來酸甜開胃。
鳳梨莎莎干貝
材料:鳳梨果肉200克、小番茄2顆、白酒100ml、鮮干貝2個,鹽、黑胡椒、薄荷葉各適量
準備:小番茄切對半。



1.醃漬
鳳梨切成丁,加白酒醃漬1天。



2.香煎
鮮干貝灑鹽、黑胡椒煎至表面焦黃,搭配做法1、小番茄、薄荷葉品嘗。


酸甜濃郁的果香與蝦甜很對味。
芒果鮮蝦包
材料:去殼白蝦仁3隻 、芒果1/3顆、鮮奶油100ml、韭菜花1根、蛋1顆、麵粉50克、水50ml、新鮮巴西里適量
準備:白蝦、韭菜花燙熟,芒果肉切丁。



1.煎餅
蛋、麵粉、巴西里加50ml鮮奶油打成麵糊,小火煎成0.2公分厚的柔軟餅皮。



2.包裹
芒果丁加剩下鮮奶油煮至變稠,與熟蝦仁以做法1包起,用韭菜花綁起。


蘆筍與櫛瓜的甜汁讓整體風味很清爽。
蘆筍櫛瓜酥塔
材料:櫛瓜1/2條、蘆筍3根、熟南瓜泥100克、鮮奶100ml、冷凍起酥皮1張,豆苗、鹽、黑胡椒各適量
準備:蘆筍去皮,2根切丁,1根燙熟。櫛瓜切下3片薄片煎熟,其餘切丁。烤箱以200℃預熱10分鐘。



1.炒料
櫛瓜丁、蘆筍丁炒熟,加鹽、黑胡椒調味,加南瓜泥、鮮奶拌勻。



2.烘烤
起酥皮切半以200℃烤8分鐘,抹上做法1,以櫛瓜片、燙蘆筍、豆苗裝飾。


鹹香鮮美,3分熟的魚肉口感嫩彈。
煎鮪魚佐橄欖醬
材料:生食等級鮪魚背肉150克、香菜葉末5克、罐頭醃漬黑橄欖10顆、橄欖油10ml,黑胡椒、鹽各適量
準備:黑橄欖剁成泥。



1.香煎
鮪魚切塊,將表面煎至變色,裡面的肉質約3分熟。



2.調醬
黑橄欖泥、香菜葉加橄欖油、黑胡椒、鹽調成醬汁,淋在做法1上。



本日料理手 葉清祺
水果入菜 烹調時間宜短
台中法義人文餐廳主廚葉清祺提醒,開胃菜常以帶酸味的水果入菜,但烹調時間不宜過長,否則酸味易散失,口感會過軟,他還說:「義式海鮮常煎至半熟,若無法精準掌控熟度,可改汆燙,燙至表面變色後撈起,再泡冰水冰鎮,吃來會更有彈性。」

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