13億人口的市場,讓大舉西進20年的台商們亟欲轉型。只是想轉型,人才、現金、通路、庫存四道關卡橫在眼前,幾十年下來,真的在大陸無中生有的台商品牌,屈指可數。
     代工轉型品牌,第一個遭遇的問題其實就是代工起家的老闆本身。像是2004年,生產洗衣粉的「台化清潔組」正式轉型為行銷FORTE美妝品牌的「台塑生醫」,光是在公車車廂外登個廣告,就被台塑創辦人王永慶「念」個半天。老先生一直認為:「只要產品實在,人家自然相信你,願意購買,何必要打廣告?」
     王永慶的想法正反映多數代工老闆轉做品牌的盲點:從工廠的角度看市場。
     兩岸蕾絲代工龍頭王添財自創女性內衣品牌「潘朵拉」,負責行銷的兒子和媳婦想用點錢打廣告,費了好大勁,廣告費還是沒著落。
     王添財講如何行銷他的品牌,講來講去,都不脫工廠的思維:「我讓加盟者開店後6個月才收貨款」(讓客戶賒帳)、「品牌可以消化我工廠原來的庫存!」
     其實,長年在工廠打拚的王添財對品牌的認識,相當有限。他的老婆不久前在台灣花了不少錢買了一套「三宅一生」的洋裝,穿在身上,在他面前晃了幾天,王添財也沒看出來,老婆也不敢讓王添財知道,因為他一定會罵:「浪費,同樣一件衣服,工廠才賣幾百塊。」
     挑戰1 頭腦風暴兩套班子解難題
     如果代工老板本身不能換腦袋,即使投入再多資源,也難在品牌上有所作為。曾獲美國Forbes雜誌票選為台灣首富的富士康集團總裁郭台銘,2001年就曾買下IT通路品牌「賽博數碼」,作為跨出代工轉型的嘗試,後來在2009年甚至喊出「萬馬奔騰計畫」、5年開出一萬家的口號。然而,近年來賽博開設店家數不如預期,有人就認為,萬馬奔騰計畫是從「工廠」中挑出一萬名大學生,鼓勵他們返鄉開店,恐怕正是失敗因素之一。原因就在於,製造和服務業的思考邏輯完全是「兩顆腦袋」。
     昆山雅芝味餐飲管理總經理簡育暉於2010年6月接下甜品連鎖「鮮芋仙」江蘇總代理,在進入餐飲服務業之前,他完全是個「製造人」。從明新大學畢業後,他進入電子代工廠廣達、正崴分別任職4年、8年之久,直到2009年才決定脫離「台幹」身分。
     以往,簡育暉在工廠,腦袋裡想的全是生產製程、流水線,思考以成本控制為出發,任何一道流程都是「數字管理」,每天面對的就是產品。但換到服務業,完全是「人」的行業,店面開門就是準備把東西賣給客人,顧客的要求千奇百怪。
     一轉行,簡育暉當然對行銷一竅不通。像是鮮芋仙一剛開始,是把第一家店開在昆山,簡育暉原本的想法是,既然店開在昆山,廣告策略當然應該集中在本地頻道昆山電視台,才能吸引當地客群,但後來他發現,昆山電視台的觀眾都是一些上了年紀的人,根本不是鮮芋仙鎖定的白領年輕客群,本地台根本沒人看。又像是在台灣,一到夏天,餐飲店都會自動把產品改換為清涼消暑的品項,但開始踏入餐飲服務業之後,他才知道,大陸消費者生性養身,就算30度的大熱天,汗水淋漓,照樣有人要吃熱呼呼的甜品。
     這些體會沒親身走過一遭,光以從前的代工思維,憑空都想不出來。因為不懂服務銷售,簡育暉開始找團隊,組建營銷班底。因此,他找來了年僅26歲,擁有4年星巴克店長經驗的陸幹掌管行銷、營運業務。「因為我不懂行銷、也不懂得服務客人,所以我就乾脆找他來,他熟悉這一切。」而去年10月,他甚至考進上海交大連鎖企業總裁班,同學中有連鎖洗衣店象王的主管、也有麥當勞的幹部。
     挑戰2錢關難過以工廠養品牌
     丸美服飾董事長黃如旭,從2009年自創品牌以來,年年都得為了旗下精品皮包品牌Wa Obi砸下大筆經費。每半年Wa Obi就透過經紀公司找來模特兒,拍攝當季度展售名信片,提供消費者索取,算一算,拍攝一次就得花掉10萬元(人民幣,下同),又因為處在時尚精品業,還不能一次砸完錢就能了結,每年還得隨著最新時尚趨勢調整,在春夏、秋冬兩季固定拍攝品牌形象。
    加上考量廣告效益,Wa Obi還得搭配通路舉辦走秀活動,而一場活動下來就要花掉40、50萬元,而這還只是最基本的行銷活動費用,若把每年通路費加上來,加一加一年就要「燒」掉將近700萬元,10年下來,就是7000萬。「代工是把錢花在看得到的設備,但做品牌都是把錢花在invisible money(看不見的錢)。」他說。
     主打嬰童用品市場的東凌董事長許復進也說,2001年黃色小鴨準備進入上海市場時,他原本以為只要準備一千萬元台幣的資金就綽綽有餘,但沒想到在大陸上架費、行銷費、通路費驚人,最後東凌在上海市場第一年就花掉了一億元,比預期高上了「十倍」。「而這還是十多年前的上海,更不要說是現在了。我看現在就算花了兩億元,想在上海做品牌也不見能夠成功。」許復進說。
     17年前來到上海,經營汽車電子外銷的新焦點董事長洪偉弼,2001年的時候開始跨入車後服務通路。當時市場一片混亂,因為對環境不熟悉、又加上服務、產品比本地企業規範,導致成本上升,因此新焦點在2005年前的投入,都只見營收成長不見獲利,直到2008年才換來損益兩平。因此,他殘酷地提醒,「口袋深度不夠的台商最好就別轉型了。結束工廠,把土地賣了,回家退休養老或許才是最好的選擇。」
     台商求轉型,燒錢燒得比以前快,錢卻收得比做代工還慢。勤業眾信會計師事務所中國業務負責人杜啟堯就曾表示,台商出口轉內銷面臨最大的挑戰就是應收帳的管理,以前外銷放帳期在90天以內,現在做內銷就拖長到120到180天。
     有的台商選擇兩手策略,解決現金配置,一方面維持獲利不高但還能賺錢的代工業務,另一手則開始把資源投入品牌業務,「以工廠養品牌」。
     2002年就來到浙江平湖設廠投資,為歐美休閒戶外品牌代工的聖伯納休閒戶外休閒服飾總經理黃國欽,2009年投入品牌事業後,每年就會固定從公司2000萬美元的營收中,提撥獲利10至15%的比重,籌措品牌事業。
     新焦點直到前年服務通路業獲利爆發前,也還是留下每年營收4至5億元的工廠。處在轉型期的台商們在看到轉型事業茁壯前,誰都不敢180度大轉彎,一刀斬斷代工外銷業務。
     挑戰3市場大又雜搞定銷售網
     南僑集團會長陳飛龍曾說,「千萬不要把大陸市場當成是一個國家來看,他就像是20個國家的組成,營運策略要從每個地方的特性來思考。」拓展大陸市場的難,不在「大」,而在「雜」,想靠著一套把戲通吃,沒這麼簡單。
     就連外來品牌膳魔師進入大陸市場後,也調整了自己的行銷策略。膳魔師內貿事業部總經理劉達君就表示,膳魔師在其他市場主打的產品定位,強調的都是「保冷」而不是「保熱」,但在大陸,保溫瓶的消費客層年紀都偏中高齡,注重養生保健。因此膳魔師就隨著大陸市場,調整產品定位改打「保熱」功能,而看到本地消費者喜歡拿保溫瓶來裝豆漿、熱茶,膳魔師也只得開始順應民情,設計出能過濾茶葉、不讓豆漿發酸的保溫瓶。
     抓準消費者的口味難,打通銷售通路更難。像是Wa Obi想進駐北京新光新天地就一度吃了閉門羹。黃如旭說,當時就算捧著30萬租金,百貨通路也不願意讓你進駐。而就算進得了,也不一定能存活下來,百貨通路的末位淘汰制每兩個月執行一次,沒達成業績的就會要求退出。一旦撤出,不僅損了一個據點,還得賠上先前花下的40、50萬元裝潢費,都像把錢投到水裡了。
     其實,經營品牌究竟是該自建通路,還是透過經銷商銷售始終是一場辯論。在現成的例子裡,我們可以看到女鞋品牌達芙妮因為自建通路,擺脫經銷商的制肘,在大陸市場一舉成功。
     至於擁有「豪門」內衣品牌的青島大統紡織董事長許利雄,就堅持採用經銷商銷售商品。他比較直營和經銷的成本:直營店租一般占成本的25%,而經銷商自己找的店租可以壓到20%以下;直營管銷成本占總成本的10到15%,而經銷商可以壓到10%以下。採用經銷,省去了將近3/4的管理費用。
     許利雄認為,經銷商熟悉當地市場、有自己的關係人脈,銷售產品自然順暢得多。而相較之下,經銷商的優勢都是自己的弱勢。因此從1992年豪門內衣品牌賣進大陸後,許利雄20年來從未變動銷售模式,反而把精力都花在產品的研發上。
     為了穩固經銷關係,他讓經銷商在市場終端價的制訂上,保有出廠價4至6倍的獲利彈性。不過,在大陸收不到款項時有所聞的情況下,許利雄也有對策。大統紡織規定經銷商,下訂單前,必須預付貨款30%,出貨同時再交70%貨款,由於沒有呆帳,大統織的毛利率才能維持在40到60%。
     有效控制庫存風險
     即使人、錢、通路搞定了,台商由代工轉品牌,風險之大可能超出原先的估算。代工時是看訂單生產,訂單多少、進料多少,但經營品牌卻只能靠著市調數字、市場趨勢來掌握,一旦失了準頭,就會出現大量庫存。
     初踏入品牌市場的聖伯納,就在轉型途中,遭遇過摸不清市場風向的難題。黃國欽表示,現有品牌團隊有2/3來自代工團隊,設計產品時,不免還是從產品角度出發,忘了面向市場考慮消費者的需求,結果第1年,大批的貨品賣不出去,庫存量多到倉庫都裝不下,最後只好降價銷售。
     東凌黃色小鴨在大陸銷售時,也因為無法掌握全大陸300多個據點實際銷售貨狀況,光是做出財報就得花上20個工作天。進駐大陸後,年年都得舉辦清倉大拍賣,銷出庫存換現金,直到去年,引入ERP系統後,才緩解了庫存的壓力。就連達芙妮,去年推動多品牌策略後,庫存量也從前一年度的10萬雙上增至20萬雙。
     分析過去20年,台商品牌難以在大陸生存的原因,也是從事代工業的大麥克董事長葉春榮表示,台商在台灣做代工,到大陸也是做代工,30、40年都做代工,想轉做品牌談何容易?
     而且當年到廣東的台商大都是「偷跑」的,大都是中小企,在廣東都是做來料加工,現在才想做品牌,人才、財力都是問題。
     富蘭德林事業群總經理劉芳榮因此建議,台商轉型品牌與其從頭開始,不如併購現有當地的潛力品牌,在現有據點的情況下,一來能省去大筆的通路成本、二來也補強從事代工台商對於行銷、市場、經營的不足。
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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)炎炎夏日,又是病媒蚊孳生的季節,而也是登革熱的好發季,登革熱病毒是經由埃及斑蚊與白線斑蚊所傳播,特徵是身體黑色,腳上有白斑,幼蟲常孳生於積水處。病媒蚊主要在白天吸血,不會由人直接傳染給人,也不會經由空氣或接觸傳染。盛行季節常是天氣濕熱,蚊蟲滋生的季節;台灣過去幾次流行大都發生於七到十月之間。

 
澄清醫院平等院區內科部張耿豪醫師解釋,典型登革熱症狀為受斑蚊叮咬之後約有一周的潛伏期,接著發燒、寒顫、後眼窩痛、畏光及全身肌肉關節痛。發燒的型式呈馬鞍型,(即先發燒後退燒、隨後又燒起來)或間歇型(體溫上下起伏持續七天左右),之後肌肉關節痛的情形加劇,此即所謂的「斷骨熱」。大部份病人於開始發燒後三到五天或燒退後一至二天開始出現疹子,典型出疹順序先於軀幹而後向四肢擴張。
在治療方面,目前醫學並沒有特效的藥物來消滅體內的病毒,只有支持療法和症狀治療,所幸多數病例約一週後會自己痊癒,癒後很好,死亡率很低;問題在於併發登革出血熱和登革休克症候群.有些人感染登革熱病毒後,特別是再次感染,一開始出現典型登革熱症狀,但在二~五天後(由發燒轉為退燒的轉換期),血小板急劇下降,身體發生大量出血,即是登革出血熱;更嚴重者出現脈搏加快、血壓下降及四肢冰冷,此為登革休克症候群,死亡率很高。
張耿豪醫師也提醒,雖然登革熱在台南、高雄、屏東等南部地區發生較多,但近年來病例有北移的趨勢,另外東南亞例如越南、印尼、菲律賓、泰國等地也有很多境外移入的病例,民眾在盛行月份去遊玩要多加小心。
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【內容摘自《涼夏智慧王:省錢、節能、顧身體的188妙招》,作者高橋德江、稻次潤子、田村照子、中山繁信、日本省電基金會/審訂,如何出版】
.不可以一口氣 喝下大量的水分
絕對不能因為口渴就﹁一口氣咕嚕咕嚕地﹂喝下大量的水。一次喝下大量的水會稀釋胃液,降低食慾並讓消化時間拖長,使腸胃機能變差。每次飲用的分量大約以一杯水為佳,渴了就喝最理想。
.運動時別錯失 補充水分的時機
運動時若感到口渴,就表示身體內開始缺水。這時候一定要提醒自己,別因為太投入運動就忘記補充水分。
理想的做法是運動前30分鐘先喝下一杯運動飲料再開始運動,讓運動飲料不要殘留在胃部。之後每15到20分鐘補充一口,總量為200ml的運動飲料。
.飲料切勿冰過頭
夏天喝冰飲,感覺確實比較好喝,但是太冰的水會降低腸胃功能,過度刺激腸道並造成腹瀉。不要從冰箱拿出來就立刻喝,讓飲料退冰到5至15度C左右再喝,不但不容易造成腸胃負擔也更容易吸收。
.早晚各喝一杯水
人在睡眠當中會因為流汗而流失大約200ml的水分,血液會變濃稠,造成腎臟的負擔。別忘了在睡前喝一杯水,就可以預防上述的情況。但即使這麼做,水分還是會在睡眠當中流失,記得起床後也要立刻喝一杯水。
.喝茶補充水分時 要兼顧效用
補充水分時可以喝茶,但是茶含有咖啡因,最好不要讓小孩子喝過量,要喝就喝不含咖啡因的麥茶比較好。不同種類的茶具有各種特徵與功效,最好依據功效來飲用。

喝什麼茶補充水分最好?
想喝茶補充水分,到底喝什麼茶比較好呢?這裡要介紹各種茶的特徵和效用,配合年齡與身體狀況,挑選適合的茶種吧!
● 綠茶
綠茶含有的兒茶素,具有預防癌症、抗氧化、抗菌等功效。咖啡因有去除疲勞、提神、利尿等作用,維生素C則有舒緩壓力、預防感冒的功效。
● 麥茶
不含咖啡因,從嬰兒到老人都可以安心飲用。麥茶含有的吡嗪(Pyrazine)能讓血液保持流暢,最適合在流汗容易導致血液變濃稠的夏天飲用。
● 烘焙茶
烘焙茶是經過焙煎的綠茶,特徵是帶有焦香。含有兒茶素、氟、礦物質、胺基酸。
● 紅茶
紅茶含有的茶黃素,其抗氧化效果據說比綠茶的兒茶素還要強。咖啡因也能恢復疲勞,有提神效果。
● 烏龍茶
烏龍茶含有「烏龍茶聚多酚」這種特殊成分,能抑制脂肪吸收,促進脂肪分解。內含的咖啡因也能使人亢奮並具有利尿作用。
● 茉莉花茶
茉莉花茶含的兒茶素具有預防口臭的功效,咖啡因和單寧則有醒腦解酒的作用,香味可以讓人放鬆。

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新頭殼newtalk 2012.06.25 翁嫆琄/綜合報導
Google的CEO兼創辦人之一的拉里.佩奇(Larry Page)驚傳失聲。Google在21日開始的股東大會上,由執行董事長艾瑞克.施密特(Eric Schmidt)向現場人員宣布,因拉里.佩奇說不出話來,他將缺席未來幾個需要代表Google發言的重要場合。這番言論讓美國媒體議論紛紛,猜測他是不是得了嚴重的病。Google的股票也在22日下跌了2%。

上週在年度的股東大會上,施密特宣布了佩奇將「神隱」一段時間的消息,但他強調,佩奇將繼續帶領Google,並負責所有商業決策;佩奇也在21日寄了一封電子郵件給所有員工,表達將繼續管理公司,並強調,「我的問題並不嚴重」。
不過,Google的I/O開發者大會將在27日至29日舉行,但目前Google官方已證實,佩奇將缺席這項十分重要的會議。消息指出,佩奇也同樣會缺席7月中旬Google第二季度的盈利報告會議,這讓許多人不禁懷疑,佩奇究竟出了什麼狀況,也引發投資者的擔憂,隔日股價即下滑了2%。
雖然佩奇神祕的病因引發討論,甚至想起蘋果前CEO賈伯斯當初的狀況,但施密特卻在股東大會中開玩笑地表示,Google的另一名創辦人謝爾蓋.布林(Sergey Brin)對此事件的評論為,這個病反而能讓佩奇成為更好的CEO,因為他必須更仔細地選擇他要說的話。
有媒體指出,佩奇最後一次露面是上週在倫敦發表談話,當時他的聲音已稍微沙啞,甚至有幾次還中斷談話,吞咽口水後才能再度發言。此狀況也讓部份媒體認為,也許佩奇真的只是失聲問題,但佩奇選擇徹底缺席而非出席不發言的作法,反而更令人紛紛猜測,他的神隱究竟是為了什麼。
對此,Google不願回應任何相關的訊息。
(圖片來源:達志影像/美聯社)

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新店溪的清早,某個天快亮的早晨,翻一翻blog裡的文章,位置就擺在第一篇。2005年5月4日,我從這天開始blog的書寫人生。
UDN blog前身,記得是聯合網棧吧!經過網路世界的速食文化洗鍊,我差點想不起來,比blog更早的圖文分享平台名字。
用簡單的數學推算,今年UDN blog 開張也已經七年了。從剛開始的晨光自行車日記,一寫也寫了七年,UDN blog出生多久,我的寫作日子就有多久。一如寫blog的初衷,分享心情、分享感動、分享故事、分享美景,本著一顆分享的心,讓大家看見更多平常忽略的晨昏、城市角落,讓心靈停靠在某個風平浪靜的港彎。
寫作使自己更暸解自己。成日綣縮在城市的上班生活與利益糾葛中,難免迷失一顆原本純白的心,當塗上世界的五彩繽紛,寫作彷彿讓心回歸原點。所以我努力寫著,在忙碌的生活中,寫出心靈的感受。
無所求的分享,許多志同道合的朋友,自然在UDN相聚。在這裡,我認識好多朋友,就像一個大家庭,大家相互鼓勵、加油,讓生活更充實更豐富,有時一句小小的話語,心裡有無限的感動與溫暖。只要肯用心分享,那些祝福的話語,便會如雪片般飛來,落在茫然的心田裡。所以,有時blog是書寫分享的地方,也是在心靈旱渴時的甘霖。
從腳踏車的晨光小旅行出發,我將過程化成文字,停駐在blog裡面。不知道為什麼特別喜歡UDN這地方,或許多了一點文學氣質,也或許這裡特別溫馨。只要走進UDN這方園地,心裡就有些暖暖的歸屬感。有些事,好像不需要理由,反正就是喜歡。
漫步UDN,我寫出心裡深處,讓自己更明白自己;我認識更多朋友,每天可以向他們釋放喜怒哀樂;我踏入文化界,開始寫作出書、接受文章邀約,完成只能想卻不能實現的夢;我把旅行、運動、寫作結合,看盡台灣美景,踏過腳踏車沒走過的路,疲累中有快樂有健康。
電家旅、UDN、我的好友,你們辛苦了,有你們陪伴,我真的好喜歡,在UDN裡漫步!
攝影、文: 茶花小屋 2012.06.25

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  還記得小時候爸爸握著我的手,教我用鉛筆寫字的模樣。曾幾何時,用慣了原子筆,甚至慣用電腦鍵盤打字之後,有多久沒有拿著鉛筆寫字及畫圖了呢?
由於現代的人已經不太拿筆寫字了,所以陪伴我們長大以及課堂學習的鉛筆傳統產業已經慢慢轉型成為兼具創意與懷舊的觀光工廠,而座落在宜蘭五結鄉的玉兔鉛筆學校就是一個很適合親子旅遊的地方喔!
 
於是,今年5月把拔、馬麻帶著貝拉,以及貝拉姑姑、姑丈、小表妹萱萱一行6人來到玉兔鉛筆學校實地參觀與體驗,鉛筆學校裡濃濃的懷舊風情,讓我彷彿又回到那段握著鉛筆學寫字的童年時光。
一踏入玉兔鉛筆學校,最吸睛的莫過於那支全球最大的檜木鉛筆吧!這支鉛筆足足有220公分高哩!是用正宗的台灣檜木舊料製成的唷!紋理細嫩,氣味清香,觸感溫潤,來這裡參觀的人一定得跟這支檜木鉛筆合影留念喔!
鉛筆學校裡有導覽員帶領遊客參觀整個園區,不但讓我們觀看玉兔鉛筆工廠的介紹短片、講述玉兔的歷史沿革,同時也帶領我們實際參觀工廠的生產線喔!
 
特別是參觀到這間復古的教室時,這小時候的課桌椅、黑板,讓人好懷念啊!我們都是這樣長大的呢!真懷念童年那段無憂無慮的美好生活呀!
咦咦咦!遊戲時間開始囉!咱們來釣「鉛筆魚」~~。
 
哈!是釣「鉛筆」啦!用超長的玉兔原子筆桿釣鉛筆,看大人小孩人手一桿釣「筆」去,看看誰釣得比較多,就可以得到獎品呦!
 
不過,這釣鉛筆可不太容易啊!看看貝拉好認真在釣筆呢!結果還是薑是老的辣!耶!把拔勝出喔!
哇!還有疊疊樂遊戲嗎?
 
其實這也是製造鉛筆的過程之一喔!這一片片木板就是做鉛筆的木片,在做成鉛筆之前,為了防止蟲蛀以及避免龜裂,必須先把木片浸水之後乾燥,然後再把這些木片一層層疊起,讓空氣得以流通,所以這是風乾木片的必備動作。
 
瞧!大夥努力地把木片一層層疊起來,要疊得高、疊得穩,又可以一把舉起很不容易呢!而這正考驗著大家的團隊默契,你看!我們成功地疊起了八角形喔!快給我們一個掌聲鼓勵唄!
最後的體驗活動就是彩繪鉛筆了,每個人會有3支白色的鉛筆,你可以在鉛筆上自由地彩繪或畫上圖案,然後再套上熱縮膜,加熱之後就是一支支的彩繪鉛筆囉!
 
好動的貝拉難得這樣聚精會神地投注在一件事情上面耶!看她多麼認真在鉛筆上寫字啊!圖片中間的就是貝拉最後的成品喔!獨一無二的自製鉛筆,無論是自己使用或是送人,都是很棒的禮物喔!
 
玉兔鉛筆學校之旅,透過實地的參觀,讓我們看到了昔日鉛筆的生產過程ˋ歷史文化以及相關的背景知識,只要花個100元就有專人協助導覽解說,感覺真不錯呢!再花個50元進行鉛筆彩繪DIY,只要150元就可以有玩有拿呢!玉兔鉛筆學校真的是一個適合親子共遊的好地方,歡迎大家一起來玩喔!
 
 
◎ 玉兔鉛筆學校 (宜蘭縣五結鄉中興路三段330號)
◎ 官網:http://www.rabbit1.com.tw

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端午節那晚,我拿著福福和樂樂專屬的小便當盒,裡面裝了他們各自一頓的「樂樂純素狗糧」,牽著他倆來到關渡碩果僅存的素食餐廳--和禧。這是福福很喜歡來的一家餐廳,以前樂樂還沒來之前,每當夏天,福福大概下午四點半多就會吵著要出門,目的地就是這家餐廳,他的要求很簡單,就是吹冷氣,順便要媽媽請他吃大餐。
以前我最常幫福福點的就是乾拌麵或是水餃和餛飩,他最喜歡吃這家餐廳的乾拌麵,我都會幫他點香椿素燥麵,這麵水煮蔬菜和豆芽菜很多,我會要求老闆娘將香椿醬和素肉燥與麵分開放。我會視福福吃的狀況,一點一點把香椿醬和素肉燥加入麵裡,以免對他來說味道太重或太鹹。

這天,我為自己點了獅子頭套餐,並為福福和樂樂點了一碗大福丸湯。
 
和禧的獅子頭套餐算是我的最愛。通常,我帶狗寶貝來用餐會點套餐,有很多東西都可以與之分享,主菜獅子頭和與獅子頭放在一起的高麗菜、紅蘿蔔絲和小黃瓜絲,若配菜和湯裡的菜不鹹不辣的話,也都可以和他倆分享。當然,我會讓出水果給他們吃。
這碗大福丸湯裡有豐富的蔬菜和兩粒大顆的素肉丸,我都會跟老闆娘交代,因是給狗狗吃的,請廚房不要放任何調味料。老闆娘都會善心同意。
我都會先伺候兩個寶貝兒子吃飯,把大福丸湯的料一一咬成小塊狀,拌入他倆的小便當盒裡。接著,會選一些我自己的獅子頭套餐裡較不油不鹹與不辣的菜,同樣地,也咬成小塊狀拌入他倆的純素狗糧裡--這就是我所謂的「加菜」!
先處理一部份的大福丸湯
 
這是我端午節犒賞自己的晚餐,所有的菜(除了有點辣的海帶外)都與寶貝狗兒子分享了!
 
水果是小西瓜,全部分給福福和樂樂。右邊的是樂樂的便當盒,左邊的是福福的便當盒。
Fufuma央請隔壁桌的客人幫忙拍照,留下難得的母子三人的合照。
 
福福和樂樂出門在餐廳作客有很好的自制力,我會把三張椅子連在一起,讓他倆坐在我左右兩側。他們會親眼看見媽媽在幫他們準備晚餐,會靜靜地坐在那裡等候。當我整備好時,將便當盒放在地上,福福會自動跳下椅子,去享用他的大餐;樂樂則需要媽媽抱下去。
他倆很精,當他們把菜菜吃完了,會停下來看我,意思要我再繼續幫他們準備菜。就這樣,他倆就一面吃菜一面吃純素狗糧,快快樂樂地享用這頓端午佳節的大餐!
 
和禧素食坊資訊
TEL: (02)2858- 6515
地址:台北市北投區關渡知行路316巷20弄1號 (關渡捷運站徒步五分鐘)
營業時間:11:00~14:00 17:00~20:00 (週五晚上公休)

【Fufuma的請託】我們是素食與靈修的毛小孩家庭,毛小孩會吃素?會靜坐?會,因為狗狗是雜食性動物,所以吃素沒問題;因為狗狗夠單純,經過練習後很容易禪定。我正在參加部落客百傑賽,以第12名入圍決賽,在親子類30名入圍者中,我和我的狗兒子是唯一茹素與靈修的毛小孩家庭。如果您喜歡我們的故事,希望能夠獲得您的支持。如果您有FB臉書的帳號,請到我部落格粉絲頁按讚和分享文章,並懇請您到部落客百傑賽參賽者我的個人首頁,投我「+人氣」票;如果您是親子類的入圍者,我需要您的推薦票支持。
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  • Jun 26 Tue 2012 03:09
  • 旅行



收拾行囊
問候簡訊、關心話語
一件件
全都收進深處
初來乍到
便想據地為王
攝下每處每景
彷彿証明般
在角落書寫姓名
手中的冰涼飲料
沁出水珠卻濡濕雙手
不慎模糊你的字句過客川流
側耳傾聽
從巷頭走到街尾
充斥的是你我曾經笑語我撫過
每道一同走過的足跡
不再回頭的瀟灑
在腳步下踟躕定足河畔
餘波盪漾將不捨聚在眼睛
再見卻如細雨打進眼裡
夕陽燦爛
我眨眼
眨去不小心落進我眼中的
你的身影提起行李
在你心中走了一回
我也成了回憶

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本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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影片年份:2012
國別:日本  
英文名:Rebirth
導演:成島出
編劇:奧寺佐渡子
角田光代(原著)
演員:井上真央
永作博美 
小池榮子
破土而出的蟬只活了七日,假如有一隻蟬活了八日,它該是感到孤寂?還是慶幸多活的一日?
去年度在日本得獎無數的《第八日的蟬》有著告白》的懸疑與遺憾,壞人與好人的分野已模糊。故事描述與有婦之夫外遇的永作博美,因墮胎而無法生育之憾,而其妻生下女嬰的甜美笑容,讓永作博美心生母愛並擄走女嬰取代無法誕生在這世界的女兒,然而這場逃亡之旅卻在女孩四歲時被找回原家庭,親生母親失而復得的喜悅卻是被更多猜疑取代,家庭關係瀕臨崩盤。
極具爭議性的題材,用兩條線的平行敘事分別呈現長大成人的被擄女兒與永作博美擄女的逃亡歷程,其中犯罪者與被害者發展出深刻的母女關係讓人動容,甚至讓人疼惜與不捨。
觀眾隨著女主角井上真央挖掘過去埋藏記憶而得到更多省思,當她選擇擁抱這段記憶進而寬恕時,我們也從中以更高視角看待這場悲劇,原諒才能在這場悲劇中解脫,而男人在這場悲劇中才是始作俑者,既軟弱又無法負起責任。
延伸閱讀:
維基百科
第八日的蟬 
http://www.atmovies.com.tw/movie/film_frja51727825_next2.html
博客來 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010427798
永作博美所飾演的小三,令人百感交集,相當同情
當她看著孩子可愛面容時,竟然決定把她當作自己的孩子扶養,展開一場逃亡之旅。然而,她也明白與孩子相處的每一天都是上天賜福,都是奢求
綁架犯與毫不知情的孩子漸漸有著深厚的母女關係,謊言所堆砌下的美好,母愛都是真實
時間不多,照片成了母愛最真實的見證
不知情的孩子,這場分離對永作博美來說是多麼痛徹心扉!令人落淚
另一敘事支線,長大成人的被綁架女孩(井上真央),開始追尋過去找回自我
井上真央的演出真令人刮目相看,不只是偶像明星而已。她找回了記憶,找到愛人的力量
原作廣受好評

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心靈黑咖啡
當杯緣的心事沉到了底, 今晚你會愛誰多一點?  戒不掉的癮咖啡, 
窺探生命的剪影...
這是她自己的解析
 
心靈給的照片是一張正面的臉
在看了很多她的文章後
覺得她....
 
轉了一下她的角度
不知道還像不像她
 

歡迎有點想.很想.想要畫個肖像畫的人快來報名哦~笑


有意報名者請至http://blog.udn.com/cindy200385/6462421登記一下


再到訪客簿放照片. ( 照片最好半身照請解析度至少300,尺寸600(寬)x     且五官清楚 )



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謝謝你曾經愛過我,愛情怎會有傷害呢?
  正當大家把焦點放在陳文莤在微博上的文章:謝謝你傷害了我的情傷新聞時,另一個更為嚴重的情殺事件也同樣的為各媒體的報導重大議題。
  情為何物?直教人生死相許!但愛何以傷人呢?甚者會要了一個你所愛的人之性命呢?那是真愛嗎?是誰說愛情一定要白頭偕老?愛情一定要長相廝守?
  這學期在愛情邏輯的期末考題中,要學生對愛情下個定義,全班有四十多位同學,竟然就有四十多個不同的定義,幾乎沒有兩個人有相同的定義,就此觀點來看,在兩個人沒有相同的愛情定義時,想要求取一個永恆不變的愛情,則是有其困難點,愛情自然就會有變化,分分合合也就是愛情的常態,只是一般人還是不願意接受這個愛情會變的事實。
  情傷難癒,何以難癒?企求一個不變永恆的愛情,情傷當然難癒;要求去改變對方來接受自己,情慯難癒;要求一個有第三者再回頭,,情慯難癒;希望一個不適合自己的對象來符合自己的需求,情慯難癒。
  何以會有情慯?它傷害了誰?它怎樣來傷害情傷之人?愛情的何種狀況就會有情傷?在愛情邏輯的課程上曾以最簡單的矛盾律要學生去看清楚,愛與恨並非是矛盾關係,非愛不等於就是恨,當不再相愛之時,不必要非恨不可;同樣地,也以邏輯的同一律要求學生去看愛情的同一性,曾經愛過就是愛,愛的經驗無須否認,愛的同一性是此時此刻的同一;它不是永恆性不變的同一。
  大部分的情慯是一個理想與現實的差距,只是人們往往陷於理想的泥淖中,不願意接受活生生的經驗值,此種失落感當然會讓自己覺得受傷害,但這種情傷往往可以靠著時間予以癒合。比較嚴重的情傷則是來自於第三者或所謂情變的情傷,這樣的情傷是被視為某種背叛與欺騙的情傷,這樣的情傷往往會帶來恨意,也就會有傷害對方的情事發生。
  由愛轉恨,愛人反而傷害人,看似難解的迷思,歸根究底也只是太在乎愛情了!當把愛視為唯一之時,當把愛認為是擁有對方才擁有一切之時,只要對方一有所轉變不再被擁有之時,當然會不顧一切的想再度擁有,很可惜的再也回不來了,卻少有人能夠領悟,宛如即將溺斃之人,捉住最後一根稻草死也不放!
  癒愈情傷別無它法,只有選擇放下才能夠重新再來,失去的愛情回不來了,未來的愛情卻隨時等著能夠放掉過往愛情的人。
  真愛是不會想傷害任何一個人,只有不適合的戀情,不應該有彼此傷害的愛情,陳文莤雖是灑脫的說:謝謝你傷害了我,其心中仍存些恨意與失落,若能夠更灑脫的說:謝謝你曾經愛過我或是說:謝謝你選擇不再愛我,讓我有再愛別人的機會,那愛情就不會有更多的情殺事件發生了!

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