風中奇緣之正妹天天報

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（健康醫療網／林怡亭報導）一名29歲的女性患者每次月經來的時候經血量都非常地大，她每次經期都得不斷上洗手間更換衛生棉，連平時最愛的運動都因此被迫停頓。甚至為了怕弄髒床單，她半夜還必需起床數次以更換衛生棉，造成精神不濟，影響白天的工作。這些經期大量出血所造成的不便都已經嚴重影響她的日常作息以及工作表現，令她感到非常地困擾。為此她至各大家婦產科醫療診所求診，並進行各種檢查，希望找出原因並得到治療。然而超音波做了，血液也驗了，可是所有的報告都顯示一切正常沒有問題，她感到非常的疑惑，到底是什麼地方出了問題？
失血量超過80c.c即為經血過多，成功大學附設醫院婦產部生殖內分泌科主任吳孟興醫師表示，每次月經期間的平均失血量約為35c.c.，若失血量為10-80c.c.可視為正常。如果失血量超過80c.c.的話即可診斷為經血過多。基於根據衛生棉使用量所做的大致估算，衛生棉正常使用量為平均每天4-5片，且每個月經週期不超過2包（每包10片）。如果3包仍然不夠而且幾乎每片衛生棉都浸濕的話，很可能應診斷為經血過多。
吳孟興醫師進一步指出，經血過多可由器質性原因（子宮及其組織病變，例如子宫内膜息肉）、甲狀腺疾病或血液凝固障碍所引起；但是，相當比例的經血過多是由生殖性内分泌失調所引起，而不是器官或組織病變。雖然這些患者仍然有明確的月經週期和規則的月經期間，但是經血量會在没有明確病變的情况下顯著增加至超過80c.c.。這就稱為無器質性病變的經血過多。依照世界衛生組織（WHO）的統計數字，約19%的育齡女性有經血過多的情況發生。
經血過多會對患者造成影響，每年只有10%~15%的經血過多患者到醫院就診。事實上，育齡女性是貧血的高風險群，其主要原因是因為月經流失而失鐵。依照統計數字，每3例經血過多的患者中就有2例患有缺鐵性貧血。經血過多可能是導致疲勞、虚弱、食欲不振和身體抵抗力下降的原因。
經血過多的確認標準，客觀標準：每個月經週期的月經失血量超過80c.c.。
主觀標準：患者自己認為月經失血量過多，例如：
•平均每小時浸濕一片或多片衛生棉，且連續多個小時；
•需要雙重保護，即某些時候需要同時使用一個衛生棉條和一片衛生棉，或者两片衛生棉；
•為了防止溢出，需要在半夜更換衛生棉；
•常在經血中觀察到較大的血凝塊；
•每次月經都會影響到患者的日常生活；
•患者有虚弱、疲勞或呼吸短促等症狀（貧血症狀）
當然，最終診斷仍有賴於醫生的判斷，這樣才能確定屬於功能性還是器質性病變，以及是否满足經血過多的診斷標準。
經血過多的治療方案，藥物治療：複方口服避孕藥、黃體素藥物、抗纖維蛋白溶解性止血藥（氨甲環酸）、非類固醇類消炎藥（NSAIDs）、子宫內植入含黃體素避孕器投藥。手術治療：子宫内膜刮除術、子宫動脈栓塞術、子宫切除術。
成功大學附設醫院婦產部生殖內分泌科主任吳孟興醫師表示，患者可至各大醫院的婦產科或是診所接受詳細的檢查，找出病因並對症下藥。吳醫師並表示，成功大學附設醫院婦產部有提供衛生棉血液流失的檢測。患者可藉由收集一個經期內所使用過的所有衛生棉來具體檢測自己於經期的失血量。醫療人員首先會提供患者通過檢驗中心有效性測試的全新衛生棉，患者只要在月經期間收集每一片用過的衛生棉，在下次返診的時候把所有收集到的衛生棉交給醫療人員即可。醫療人員會把收集到的衛生棉包裝好寄到國外專門檢驗經血流失量的檢驗中心，一旦檢驗成果出爐，檢驗報告就會馬上傳回醫院，患者在下次回診的時候就可以得知自己經期的失血量是多少。若是患者的失血量超過80c.c.的話即可診斷為經血過多，而且確定是否有失鐵過多的情況，醫師可針對患者的病因給與投藥或是手術治療。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7425

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餐廳布置簡約清爽，採光明亮。
12月中旬試營運的西門町neoWEST商場，集合瓦城、勝博殿、Evans Burger、卡布里喬莎、麻布茶房等主題餐廳。2樓的曉確幸則是neoWEST團隊一手打造的自有品牌，開闊明淨的空間，提供義大利麵、燉飯、飲料和多種自創風味的煎餅及甜點，讓餐飲風貌多元的西門町再注入一股清新潮流。
報導╱邱俊智 攝影╱高大鈞、高世安

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行政主廚洪俊豪的料理很敢於創新。
日本作家村上春樹在其散文中提出「小確幸」一詞，意指生活中微小但確切的幸福，簡單信念撫慰不少人心中的苦悶。相同諧音的曉確幸希望能帶給客人用餐的幸福感，菜單中讓我印象最深的，是那一款款華麗而豐盛煎餅。
「煎餅共用了4種粉料，入鍋煎定形之後再送入烤箱。」行政主廚洪俊豪說。以這種做法完成的煎餅，口感接近海綿蛋糕，甜味不重、且蛋香明顯，邊緣有層烤過才會有的焦脆感。以煎餅為基礎，洪俊豪做出層層堆疊、外型像蛋糕也像漢堡的甜、鹹口味蜜塔。
哇沙比微炙燻鮭魚蜜塔跳脫制式思維，將煎餅結合煙燻鮭魚，洪俊豪說：「選用油脂更豐富的挪威鮭魚，以噴槍炙烤魚肉，讓魚脂的香氣更明顯。」蜜塔底層夾餡是鮭魚碎與鮪魚，上層則是整片炙燒煙燻鮭魚，表面淋上調了芥末的美乃滋，讓味道更具層次。
點綴著冰淇淋、鮮奶油和新鮮莓果的仲夏野莓冰淇淋蜜塔，口味較無新意，卻是幾乎每桌都有人點的人氣王。

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份量大 適合分享
要提醒的是，蜜塔的份量不小，一個人不見得吃得完，吃得完也可能會生膩，建議最好邀伴分享。由於人氣太旺，目前店家祭出90分鐘的用餐時間限制，想悠哉享受舌尖的「小確幸」，最好避開尖峰時段。

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哇沙比微炙燻鮭魚蜜塔260元
芥末美乃滋帶點微嗆，與肥美鮭魚、煎餅很搭調。

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仲夏野莓冰淇淋蜜塔260元
冰淇淋、鮮奶油、莓果和大量糖粉，吃來感覺很痛快。

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藍紋乳酪奶油蜜塔210元
以藍紋起司、奶油起司等調醬，與微甜煎餅頗合味。

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法式雙餡吐司佐海鹽焦糖醬125元
吐司夾藍莓果醬化解了花生醬甜膩，滋味頗佳。

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【特色料理】義麵天然紅 松阪豬彈脆
以仙人掌果實汁液烹煮義大利麵條，再加墨魚、蒔蘿拌炒，麵條豔紅、墨魚白嫩，清炒做法頗能凸顯蒔蘿清香。Q脆的松阪豬炭烤後，以法國給宏得海鹽調味，肉質清甜，生菜沙拉可從柚子油醋、玫瑰油醋等6種淋醬擇一。
澎湖仙人掌清炒墨魚義大利麵320元法國給宏得海鹽烤松阪豬沙拉225元

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145元
【推薦飲品】曉確幸拿鐵 桂圓添香氣
與一般拿鐵相比，奶泡上多了烤得焦脆的黑糖和浸泡過糖漿的桂圓果肉，喝來更有層次，也更具有台灣味，感覺很親切。

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【美味路標】
台北市西寧南路123號2樓(neoWEST)
(02)2311-1391
11:00~22:00
V、M卡可
無休
可停峨嵋立體停車場

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【讀者互動區】
親愛的讀者，對於我們每天介紹的餐廳，在您親自前往嘗過之後，如果有不滿意的地方或任何指教，歡迎用以下方式讓我們知道。
電 話：0809-012-555
傳 真：0809-013-666
e-mail：news@appledaily.com.tw
地 址：114台北市內湖區行愛路141巷38號
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偏頭痛若一個月發作逾四天，應就醫確診或用藥。資料照片
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

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Q
我最近常頭痛，有時痛到想吐，吃止痛藥能改善，但長期服藥會否成癮？
A
若頭痛想吐，或有怕光、痛到影響生活作息的情況，可能是因大腦皮質活性異常偏高、抑制失衡造成的偏頭痛。一般偏頭痛的患者，藉由吃止痛藥可改善，長期服用抑制不適，不會有成癮等害處，但若一周須服用2次以上，且藥效降低或頭痛症狀越來越嚴重，則應就醫診治，找出病因。
月發作逾4天速就醫
一般偏頭痛的患者，若一個月發作超過4天，即建議就醫確診，現行偏頭痛除可藉由止痛藥來抑制頭痛訊號傳導，也有針對偏頭痛病因、降低皮質活性的預防治療用藥，一般使用4個月可穩定控制，減少發作次數，可明顯改善生活品質。

諮詢專家：頭痛學會名譽理事長、台北榮民總醫院神經醫學中心副主任王署君
採訪整理：記者高子航
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氣溫變化大，容易引發心肌梗塞等疾病。
圖片/資料照片
近來日夜溫差大，心肌梗塞等心血管疾病易發作，莊雅惠中醫師表示，除原本就有心血管疾病的患者外，高血壓、高血脂患者也要注意，可沖泡何首烏、赤芍等藥材當茶喝，活血促循環，也可降血壓。以下茶飲做法皆同，將全部材料分為4份，每次取1份加250c.c.沸水沖泡，燜5分鐘後即可，4份材料於2天內喝完。

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天麻可緩頭痛、降血壓，能預防中風。
高血壓、高血脂患者，如體型肥胖、又易疲倦，可備何首烏、鉤藤、葛根各3錢，天麻、荷葉各2錢，可補肝腎、清熱降血壓。若高血壓、高血脂患者常頭暈、口乾便祕，則備磨碎決明子、菊花、赤芍各3錢，玉竹5錢，具有潤腸通便、滋陰生津、活血作用。心血管疾病患者可備麥冬、丹參各3錢，炙甘草5錢，桂枝、川七各1.5錢，能清涼潤肺、清熱養陰，也可活血祛瘀、涼血清心，提醒除喝茶飲養身，平時也注意保暖與休息。

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